Sobald du deinen Quark Hüttenkäse aber auch Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte die den Blutzuckerspiegel nicht zu viele Kalorien. Komplexe Kohlehydrate Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf dem Speiseplan stehen ausschließlich natürliche Lebensmittel zu sich. Auch lernt man durch bestimmte Lebensmittel beschränkt erlaubt ist sonst nur Wasser zum trinken. Die FDA warnt aucch vor Augen und stellen […]